W³osy
Ka¿dy cz³owiek chce mieæ zdrowe i piêkne w³osy. Uzyskanie takiego efektu nie jest jednak prost± spraw±. Obecnie mo¿na zaobserwowaæ wysoki poziom zanieczyszczenia ¶rodowiska, który negatywnie wp³ywa na organizm ludzki oraz min. na w³osy. Metale ciê¿kie, ró¿nego typu gazy, chemia spo¿ywcza, a tak¿e stres, niedostateczna ilo¶æ snu, brak witamin. Wszystkie te elementy sprawiaj±, ¿e w³osy staj± siê kruche, ³amliwe, co w dalszym etapie prowadzi do ich wypadania.
Ponadto wiele kobiet nadu¿ywa sposobów tj. farbowanie w³osów, ich prostowanie, a tak¿e poddawanie zabiegom tj. suszenie,modelowanie przy u¿yciu bardzo silnych pianek i sprejów. Zapominaj± przy tym o odpowiednim, regularnym od¿ywianiu, jakiemu w³osy podniszczone, os³abione, powinny byæ poddawane. Aby przywróciæ do zdrowia swoje w³osy nale¿y przede wszystkim zadbaæ o organizm.
W pierwszej kolejno¶ci trzeba zwróciæ uwagê na odpowiedni± dawkê snu, a tak¿e ograniczenie poziomu stresu. Krokiem drugim bêdzie uzupe³nienie poziomu witamin, zarówno w postaci warzyw, owoców, jak i suplementów diety. W dalszej kolejno¶ci powinno siê zastosowaæ kuracje zio³ow± b±d¼ u¿yæ od¿ywczego kremu do w³osów. Nie nale¿y równie¿ przebywaæ zbyt d³ugo na s³oñcu, które nadmiernie wysusza w³osy.
Pozycje bardzo podobne: